精神障がい
統合失調症 / 双極性障がい / うつ / てんかん / パニック障がいなど
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うつ病が再発したかも……そのきっかけや再発のサインについて解説します
この記事にたどり着いたあなたは、 「うつ病だったときの、心の重さが戻ってきた気がする…」 「また眠れない夜が続く…
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うつ病で仕事ができない…お金に困ったときにもらえる補助金や制度を解説
うつ病は仕事や生活に深刻な影響を与えてしまうため、発症してしまうと「仕事ができなくなる」という方が少なくありません。…
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親に理解されないうつ病の辛さ…どう伝えればいい？親に理解してもらう方法3選
うつ病は目に見えにくい病気であるため、身近な親や家族に理解してもらえないことがありますよね。 この記事を開いているあな…
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IT業界のシステムエンジニアは「うつ病」になりやすい？5つの原因と対策を徹底…
あなたは、「IT業界で働く人はうつ病になりやすいと聞くけれど、本当なの？」「これからIT業界で働きたいと考えていたから不…
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うつ病は会社や上司に言うべきか？報告するメリット4選と伝え方のコツ
ストレス社会と呼ばれる現代では、うつ病を発症してしまうことは決して珍しくありません。うつ病を抱えていると、会社でどう…
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うつ病で外に出るのが怖いあなたへ。無理せずできる対処法を紹介！
うつ病になると、外に出るのが辛くなることは珍しくありません。しかし、適切な対処法を知っておくことで、少しずつ外に出る…
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筋トレでうつ病が悪化する？筋トレの3つの効果と簡単な筋トレ法を解説
近年、運動とメンタルヘルスの関係が科学的に研究され、多くの専門家が「適切な運動はうつ病の改善に役立つ」と指摘していま…
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発達障がいの大人は二次障がいでうつになりやすい？対処法や相談できる支援機関も…
「うつのような症状があるけど、これって発達障がいが原因？」「発達障がいと精神障がいを抱えているけど、治せるのかな…」こ…
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仕事中に泣くのはうつ病？涙が出る時に知っておきたい知識や対処法を解説
この記事を開いているあなたは、「仕事中に泣いてしまう私はうつ病なのかな？」「うつ病かもしれないと思ったらどうすればい…
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うつ病の人にオススメの在宅ワーク4選！メリット・デメリットや支援制度も合わせ…
この記事を開いているあなたは、「うつ病で通勤するのが難しいから、在宅でできるオススメの仕事が知りたい」「うつ病の人に…
