障がいを知る
障がいや難病、働きづらさを抱えたの方の生活や就労に役立つ情報を発信しております。
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就活うつの症状・原因と対処法｜「甘え」との違いを解説
あなたは、就職活動に向き合う中で、 「就活中なのに、どうしてもやる気が出ない･･･」「落ち込んでばかりで、全然前に…
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通勤2時間でうつ病に？あなたの不調は気のせいじゃない！原因と対処法を解説
毎日の通勤、本当にご苦労様です。特に片道2時間、往復で4時間にもなるような通勤は、あなたの心身に計り知れない負担をかけ…
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地方公務員はなぜうつ病が多い？原因や予防法・休職から復職制度まで徹底解説
「地方公務員として働いているけれど、最近心がつらい。」 「公務員は安定しているはずなのに、なぜかうつ病になる人…
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うつ病で車の運転が怖い原因とは？不安を和らげる4つの対処法を解説
「仕事や日常生活で車を運転するのが怖い」 「以前は運転できていたのに、必要以上に恐怖を感じるようになった」 仕事…
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境界性パーソナリティ障がいの方に向いている仕事とは？自分に合った仕事を見つけ…
この記事を開いているあなたは、 「境界性パーソナリティ障がいの私でも、向いてる仕事ってあるのかな？」 「感情の…
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うつ病でお金の管理ができない…浪費してしまう原因と簡単な管理方法を解説
「うつ病になってから、なぜか貯金がどんどん減っていく…」「ストレスが溜まると、つい衝動買いしてしまう…」あなたは…
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うつ病でLINEが返せない…連絡ができない原因と特徴、返信できない時の対処法…
「LINEくらい、すぐに返信できるはずなのに…」「やっぱり、自分が怠けてるだけなのかな…」うつ病のとき、そう自分を責…
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うつ病からの復職後がしんどい…｜仕事ができない原因と無理のない対処法を解説
うつ病から回復し、ようやく職場復帰できたけれど、 「思うように仕事が進まない…」「周りのスピードについていけない……
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うつ病で仕事を休みがち…「迷惑かけてるかも」の罪悪感から抜け出す方法を解説
あなたはうつ病の影響で仕事を休みがちになり、 「今日もまた休んでしまった…」「周りに迷惑ばかりかけて申し訳ない…」…
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「みんなが敵に見える…」はうつ病のせい？心を軽くする対処法と人間不信の克服方…
「うつ病だと言われたけど、なんだか信じられない…」「周りの人がみんな、私を悪く言っている気がする」「誰も信じら…
